ダイエットあるある❗❗停滞期突入❗

どんなダイエットをしていても、皆さんぶつかるのが
停滞期です❗

減り続けていた体重が、ある日突然ストップしてしまう。どころか増えてしまう人もいます。
第一に女性は生理が大きなネックになります❗❗
生理が始まると体は溜め込む作業を開始します。
しかも期間は、いつまでとか何日間とかでは計り知れません。
たとえ生理が終わっても停滞期続行という事は多々あります。

まるで階段の踊り場に、いつまでもいるような状態です。でも、そこで諦めてしまっては元の木阿弥です。
挫けず諦めずダイエットに取り組みましょう。
いずれ停滞期は過ぎ去ります❗❗
永遠に続く事は決してありません。
ですが大抵の人は、そこで挫折してしまいます。
イライラしてどか食いに走ったりダイエットを継続できなくなったり。でも、そこで負けたら終わりです。

明けない夜は、ないようにいずれ停滞期も抜け出してまたスルスルと痩せていく日が必ず来ます❗❗

皆さん、決して諦めず勝利の日まで頑張りましょう💪陽は、また昇ります❗
その時こそ、貴方が勝利者になるときです。

ご健闘を祈ります❗❗







シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

Network-wide options by YD - Freelance Wordpress Developer

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。